Tijden & Indeling

Elfstedenhal, wat zijn de tijden en de indeling

TRAININGSSCHEMA 400-METERBAAN(2019-2020)

Schema 400 meter baan, eerste cijfer is dagnummer (zondag = 1) en tweede cijfer is nummer van de training op die dag.
  • 2.2 Maandag 18.55 – 19.55 uur B/C junioren en ouder, recreatief en wedstrijdrijders
  • 3.1 Dinsdag 17.35 – 18.35 uur B/C junioren en snelle pupillen met dispensatie. (uitrijden aan binnenkant)
  • 3.2 Dinsdag 18.55 – 19.55 uur B/C  junioren en ouder, recreatief en wedstrijdrijders
  • 4.2 Woensdag 18.25 – 19.55 uur A-junioren en ouder, geoefende rijders en marathon (1,5 uur) (uitrijden aan binnenkant)
  • 5.1 Donderdag 17.30 – 18.30 uur pupillen en junioren B/C
  • 6.2 Vrijdag 18.55 – 19.55 uur B/C junioren en ouder, recreatief en wedstrijdrijders
  • 7.1 Zaterdag 08.25- 09.25 uur alle categorieën
  • 7.2 Zaterdag 16.15 – 17.15 uur Pupillen, beginners en ouder(s) langzame snelheid
  • 7.3 Zaterdag 17.30 – 18.30 uur alle categorieën en ouder(s) (gemiddelde snelheid)
  • 7-4 Zaterdag 18.45 – 19.45 uur alle categorieën  en ouder(s) (snel)

 

TRAININGSSCHEMA 30 x60-METERBAAN(2019-2020)

Schema 30 x 60 meter baan, eerste cijfer is dagnummer (zondag = 1) en tweede cijfer is nummer van de training op die dag.
  • 5.1 donderdag 17.30-18.30 pupillen / jeugdschaatsen
  • 7.1 zaterdag 8.25-9.25 pupillen / jeugdschaatsen
  • 7.2 zaterdag 16.15-17.15 pupillen / jeugdschaatsen
  • 7.3 zaterdag 17.15-18.15 pupillen / jeugdschaatsen
  • 7.4 zaterdag 18.30-19.30 pupillen / jeugdschaatsen

Er bestaat uiteraard de mogelijkheid om vaker te trainen. Voor vragen kunt u terecht bij Douwe Brouwer (06-53423750) of Klaas Elting (06-55887434).

Hoe werkt de groepsindeling bij de Ferwerter Iisclub?

Hoe werkt het in Leeuwarden?
Hieronder een uitleg over de gang van zaken rond de groepsindeling in de Elfstedenhal in Leeuwarden. Uitzonderingen worden in overleg met ouders en club besproken. Voor vragen over de groepsindeling kan men tijdens de startavond van het seizoen, maar ook later, terecht bij de groepsplanner Klaas Elting en hoofdtrainer Douwe Brouwer.

Groepsindeling
De Technische Commissie maakt de groepsindeling aan de hand van de puntentotalen en de persoonlijke records van het afgelopen seizoen. Tevens kijken we naar de groepsindeling die aan het eind van vorig seizoen gehanteerd werd. Nieuwe leden wordt gevraagd om aan te geven welk schaatsniveau men heeft. Eerst wordt er gesorteerd op senioren en jeugdleden. Streven is om groepen van 12 tot 16 personen te maken. Hierin maken de trainers weer sub-groepen op snelheid en techniek.

Als beginnend senior kun je starten op zowel de maandag als de zaterdag(400m baan). Beginnende pupillen beginnen op zaterdag op de binnenbaan(30×60). Naarmate een pupil zich meer vaardigheden eigen maakt, schuift deze door naar een hogere groep (c, b en a) op de binnenbaan. Vanaf groep 7.2a wordt er doorgeschoven naar de buitenbaan(400m). Ook op de buitenbaan schuift men door naarmate men sneller/beter wordt

Doorschuiven -> promoveren
De hoofdtrainer (Douwe) gaat bij alle groepen van de binnen- en buitenbaan regelmatig langs om te kijken of het niveau en groepsgrootte goed is. Zo nodig “schuift” hij in overleg met de betreffende trainer de rijd(st)ers naar de juiste groep. Het tijdrijden in november geldt mede als criterium voor herindeling van groepen. De train(st)er checkt aan het eind van de les wie er bij hem of haar in de groep zit.

Binnenbaan (60*30)
Elk seizoen zijn er twee lessen waarin we proefjes rijden. Dit zijn in totaal 5 proefjes. Twee behendigheid proefjes, twee snelheidsproefjes en een uithoudingsproef. Tijdens deze les zijn de trainers bij hun eigen groep en bij elk proefje twee oudere jeugdleden. Scores worden genoteerd en omgerekend naar punten. Hieraan kunnen we meten of de rijd(st)ers in de juiste groep zitten. Voor de kinderen is het een leuk evenement. Aan het eind van het seizoen worden er diploma’s met de behaalde resultaten uitgereikt. De proefjes zijn een “gewoon” lesuur op zaterdag: dus meedoen!!

Buitenbaan (400m)
Ook op de buitenbaan zijn er ‘test’momenten. Dit gebeurt niet tijdens de lessen maar tijdens clubwedstrijden. Het “tiidriden” (tijdrijden) is in november en in februari/maart. Beide keren wordt er ook als afsluiter een marathon verreden, met in februari/maart de befaamde “Hutspot” marathon. De afstanden bij het tiidriden zijn 100m, 300m of 500m al naar gelang de leeftijd van de rijd(st)er. Naar aanleiding van de gereden tijden is het mogelijk dat de rijd(st)er naar een andere groep gaat. Niet alleen de tijd, maar ook techniek van de rijd(st)er telt hiervoor mee. In november is de marathon op leeftijd. In februari/maart, bij de “Hutspot” marathon, wordt er ingedeeld op basis van het persoonlijk record van dat moment (snelheid).

Door bovenstaande manier van werken kunnen we de vorderingen van de rijd(st)ers volgen en de gaten en hebben de leden een leuke uitdaging. Eind december organiseert de Ferwerter Iisclub een Interclubwedstrijd voor pupillen in de Elfstedenhal. Leden van de Ferwerter IIsclub worden hiervoor uitgenodigd door de TC. Interclub wil zeggen dat er meerdere clubs uitgenodigd worden om hieraan mee te doen. (o.a. de schaatsclubs HCH, Rutten en IJsleeuwen)
Voor de actuele wedstrijdkalender kijk je op de site van de baancommissie Elfstedenhal en de ferwerteriisclub site.